ru

06 Вадим Зеланд – Апокрифический Трансерфинг – 2010

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Ця книжка зараз недоступна
432 паперові сторінки
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Цитати

  • b1512136484цитує2 роки тому
    Насколько долго человек может не находить свою
  • høneybabeцитує2 роки тому
    мясо есть только с зеленью, сладкое и фрукты есть отдельно, не менее чем за полчаса до основной еды, не смешивать белковую пищу с крахмалистой
  • høneybabeцитує2 роки тому
    Если мышцы напряжены в нижней части спины, сядьте на край кровати, поверхность которой подобна дивану и не сильно прогибается. Из этого положения лягте на спину, подтяните ноги к груди и обхватите их руками. Это должно быть комфортное положение, при котором вы не испытываете боли и не напрягаетесь. Сохраняйте это положение в течение двух минут, а затем, не торопясь и не напрягая мышцы, встаньте с кровати. Если, вставая, вы чувствуете, что мышцы напрягаются, вставайте быстрее, как неваляшка. В результате вы убедитесь, что можете, наконец, свободно распрямить спину.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз