ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ
Ця книжка зараз недоступна
116 паперових сторінок
Враження
- Маша Приходькоділиться враженням8 років тому
👍Раджу🔮Мудра💡Пізнавальна🎯КориснаОчень ценная книга для людей с диетным мышлением. Она меняет отношение к еде и заставляет задуматься.
- chudoludaділиться враженням9 років тому
👍Раджу🔮Мудра💡Пізнавальна🎯КориснаОтличная книга! Советую делать все упражнения, это может заменить долгую и дорогостоящую работу с психологом))
Вообще одна из самых глубоких и крутых книг по теме. - Аня Кохділиться враженнямторік
👍Раджу🔮Мудра💡Пізнавальна🎯Корисна🚀Неможливо відірватися😄Весела🌟🌟🌟🌟🌟/🌟🌟🌟🌟🌟
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Цитати
- Азиза Созаевацитує6 років тому
1) положив кусочек еды в рот, отложите вилку/ложку;
2) медленно, тщательно и осознанно разжуйте этот кусочек, проглотите его, а уже затем берите вилку/ложку снова.
Отключив «механизм поедания», вы обнаружите, что раньше никогда не получали такого удовольствия от пищи. - Маша Астаповацитує7 років тому
Я выбираю быть естественно худым и счастливым. - trubina777цитує10 років тому
Вы сурово осуждали и критиковали себя, понимая, что тяжело любить человека, которого вы видите в зеркале.
fb2epub
Перетягніть файли сюди,
не більш ніж 5 за один раз