Илзе Лиепа

Метод Лиепа: философия тела

Уникальная книга об авторском методе оздоровления организма от великой Илзе Лиепа. Ей удаётся всё. Она красива, грациозна, она счастливая жена и любящая мать. Книга Илзе раскрывает секреты «метода Лиепа», сочетающего элементы танца и балета, гимнастики, лучшее из многочисленных школ пилатеса. Эта книга не только поможет вам стать здоровой, но и покажет путь к внутренней гармонии, душевному комфорту и состоянию счастья.
182 паперові сторінки
Дата публікації оригіналу
2012

Враження

    Кристина Никитниковаділиться враженням5 років тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    💞Романтична

    Интересная книга. Хорошие упражнения. Записи из дневников Илзе об ее отце Марисе. Передает дух времени и творческой династии.

    janedoe80969ділиться враженням2 роки тому
    👎Не раджу
    💤Нудна

    Sofia912ділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

Цитати

    Светлана Сыромятниковацитує5 років тому
    Добровольные самоограничения и внимание к себе — залог покоя и отсутствия стрессов.
    b7297344364цитує6 років тому
    Анна Павлова говорила: чтобы добиться успеха, нужно каждый день, делая одно и то же дело, стараться сделать его как можно лучше — и тогда маленькими шажками, незаметно, ты приблизишься к совершенству... В нашей семье никогда не звучало: «Стремись к успеху! Будь первым! Будь лучше всех!» Но мы часто слышали: «Старайся, трудись, работай, терпи». Когда я говорила: «Не могу», то слышала в ответ: «В балете нет слова “не могу”, есть — “не хочу”». И другое: «Чтобы прыгать — надо прыгать, чтобы вертеться — надо вертеться, чтобы танцевать — надо танцевать...»
    derih99цитує4 роки тому
    Добровольные самоограничения и внимание к себе — залог покоя и отсутствия стрессов.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз