bookmate game
ru
Джей Джей Верджин

Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Вы не раз задавали себе вопрос, почему диеты, которые помогли многим людям, не принесли вам желаемого результата? Ответ очень прост. Около 75 % людей имеют пищевую непереносимость. В книге вы найдете решение проблемы плохого самочувствия и лишнего веса. На этапе «исключение» вы откажетесь всего от 7 продуктов и сразу похудеете на 3 килограмма. На этапе «тестирование» узнаете, есть ли у вас пищевая непереносимость и какой продукт не усваивает ваш организм. На этапе «закрепление» вы стабилизируете свой вес навсегда. Автор этой методики, эксперт по питанию и фитнесу, обещает изменить ваше тело, даже если вы уже потеряли всякую надежду.
Ця книжка зараз недоступна
284 паперові сторінки
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Наталия Курковаділиться враженням9 років тому
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Очень полезная книга!

  • Catherine De Medicisділиться враженням4 роки тому
    💤Нудна

    Книга в большей части - реклама этой диеты и всяких добавок от Джей Джей. Полезной информации минимальное количество, 99% - вода.

  • Нина Мачульскаяділиться враженням7 років тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Удивительно, как каждый диетолог предлагает свой вариант дюкановской диеты. Но всё равно я буду пробовать, потому что мне не понятна причина веса!))

Цитати

  • Tamara Andriasyanцитує7 років тому
    Сразу два независимых исследования полных женщин показали, что при употреблении 5-HTP в качестве пищевой добавки они начинают худеть, у них снижается аппетит и потребление углеводной пищи. Я рекомендую принимать 100–300 мг 1–3 раза в день.
  • Татьяна Харченкоцитує7 років тому
    Лучистая фасоль, белая фасоль, овсяные отруби, свекла, ямс, окра, черная фасоль, турецкие бобы, тыква, коричневый рис, бобовые растения, квиноа, макаронные изделия из коричневого риса или квиноа, чечевица, лущеный горох, лимская фасоль, кабачки, патиссоны, морковь, пшено, сладкий картофель, ямс, турецкий горох, золотистая фасоль, помидоры, коровий горох, репа, зеленая стручковая фасоль
  • Наталия Курковацитує9 років тому
    янной нервотрепкой, то эти избыточные килограммы (и все сопутствующие неприятные симптомы) могут быть вызваны одновременно и воспалением, и повышенной проницаемостью кишечника.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз