bookmate game
ru
Артем Фролов

Травы для йогов. Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
В этом руководстве собраны рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легкодоступны. Книга содержит подробные описания всех классических очистительных процедур хатха-йоги, включая технику их выполнения, физиологические механизмы, показания и противопоказания к применению.
Ця книжка зараз недоступна
155 паперових сторінок
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • b5099825615ділиться враженням3 роки тому
    👍Раджу

  • Нота Мостоваяділиться враженням6 років тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

  • Ольга Евсееваділиться враженням6 років тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

Цитати

  • Игорь Кирилловцитує4 роки тому
    Способ приготовления слизи семени льна:
    1,5 ч. л. семян льна залить 1–1,5 стакана крутого кипятка в термосе. Закрыть и энергично встряхивать в течение 10 минут (необязательно трясти непрерывно, достаточно встряхивать один раз в несколько минут).
    Процедить. Остудить. Для слабительного эффекта выпить сразу весь объём, для достижения сорбирующего (при аллергозах) и обволакивающего эффектов (при воспалительных заболеваниях ЖКТ) пить небольшими порциями в течение дня между приёмами пищи.
  • Игорь Кирилловцитує4 роки тому
    Корень копеечника забытого или чайного, зверобой продырявленный, репешок аптечный, шалфей лекарственный, кора калины обыкновенной
  • Игорь Кирилловцитує4 роки тому
    корневище лапчатки прямостоячей, корневище бадана толстолистного, кора дуба, кора черёмухи, шишки ольхи.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз