Илсе Санд

Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», — так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам. Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые интроверты, наконец, могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами.
121 паперова сторінка
Видавництво
Альпина Диджитал

Інші версії книжки

Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

    b4234687321ділиться враженням5 років тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна

    Прочитав книгу, я выяснил что я не сверхчувствительный человек. если бы я был сверхчувствительным человеком, и понял что я не сверхчувствительный я бы наверное растроился😊😊😊 во всяком случае рекомендую прочесть, очень много полезной информации даже если вы не сверхчувствительный)

    Таня Запенинаділиться враженням5 років тому
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися

    Если вы сверхчувствительный человек, от прочтения этой книги на душе станет действительно легче. Она не решает всех проблем и не содержит волшебного рецепта по превращению в "циничную скотину", но даёт некую индульгенцию на принятие себя. Будет полезна как самими "пациентам", так и тем, чей важный и родной человек принимает все близко к сердцу.

    dreamer-walkerділиться враженням5 років тому
    🔮Мудра
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися
    😄Весела

    Хорошо читать вместе с книгой Эрика Кляйненберга "Жизнь соло". Если вы интроверт, который устал искать советы по эффективной организации работы в книгах по тайм-менеджменту, и уже сто раз неудачно пытались освоить навыки быстрого чтения.

Цитати

    Julia Kabalkinaцитує5 років тому
    Ответственность — неплохое качество, но полезно оно далеко не во всех ситуациях. Основная причина, не поз­воляющая вам оставаться равнодушным, заключается в том, что чужие переживания в значительной степени влияют на вас и вы начинаете нервничать. С другой стороны, брать на себя ответственность за весь мир бессмысленно. Взваливая на себя ответственность за что-либо, вы тем самым лишаете ответственности кого-то еще, кому не помешало бы научиться отвечать за свои собственные поступки.
    Nadezhda Pirogovaцитує5 років тому
    Любить себя, такого ранимого и чувствительного, очень непросто — особенно когда жизнь требует от вас совершенно противоположных качеств.
    Сергейцитує4 роки тому
    Многих сверхчувствительных людей преследует чувство страха, а причина этого — безграничная фантазия и прекрасно развитое воображение. Мы с легкостью представляем себе различные варианты развития событий и последствия любых непредвиденных ситуаций. Благодаря этой способности мы избегаем множества оплошностей и ошибок, но это же качество порождает в наших душах постоянное беспокойство.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз