bookmate game
ru
Книжки
Ярослава Лим

Правильный рацион питания

Убедитесь, что ваш правильный рацион питания содержит все необходимые питательные вещества для хорошего здоровья. К примеру, если вы едите меньше чем 1200 калорий в день, то вы можете извлечь пользу из ежедневного приема витаминов и минеральных добавок.
5 паперових сторінок
Правовласник
Издательские решения
Дата публікації оригіналу
2017
Рік виходу видання
2017
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Ирина Реутоваділиться враженням6 років тому

    Что-то я ничего нового для себя не нашла здесь..

  • Natalya Aleshevaділиться враженням2 роки тому
    👎Не раджу

    Ни о чем

  • Оксана Антоноваділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу

Цитати

  • Наталья Любимовацитує4 роки тому
    являются хорошим источником энергии и помогают нам нарастить мышечную массу
  • Наталья Любимовацитує4 роки тому
    Примерное количество клетчатки в день: 1 чашка отрубей, 1/2 стакана моркови, 1/2 стакана фасоли, одна груша, одно яблоко, это примерно 30 граммов волокна
  • Наталья Любимовацитує4 роки тому
    ежедневно потреблять пищевое волокно, от 20 до 30 граммов

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз