Кирилл Потамошнев

PROФитнес

Первая понятная Фитнес книга о занятиях фитнесом! О том, как заниматься, питаться, любить себя и добиться результата, в разумные сроки!
90 паперових сторінок
Правовласник
ООО «Издательские решения»
Дата публікації оригіналу
2017

Враження

    Ксения Карповаділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися

    Нормально)

    Ian Masliucovділиться враженнямторік
    👎Не раджу

    Кристина Богдановаділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу

Цитати

    Victoria Vцитує2 місяці тому
    соблюдение режима питания, тренировок и отдыха. Ведь это забота о себе
    Victoria Vцитує2 місяці тому
    достаточно двух-трех тренировок в неделю и НЕ БОЛЬШЕ. В тренировках самое важное — это ОТДЫХ.
    Victoria Vцитує2 місяці тому
    ФОРМУЛА: РАЦИОН+КАРДИО+СИЛОВЫЕ — и через полгода гарантирована смена одежды на 1—2 размера.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз