bookmate game
ru
Книжки
Адам Грант,Шерил Сэндберг

План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни

Восстановиться после ударов судьбы бывает непросто. Когда привычный мир рушится, кажется, что жизнь теряет смысл навсегда. Как не опустить руки в такой ситуации и справиться с невзгодами? Как вновь ощутить вкус к жизни и желание быть счастливым? С чего начать? Книгу об этом написали Шерил Сэндберг — известная американская предпринимательница, главный операционный директор Facebook, и Адам Грант — психолог, профессор Уортонской школы экономики, колумнист The New York Times и бизнес-консультант таких гигантов, как Johnson & Johnson, Google, Pixar.
«План Б», основанный на личном трагическом опыте Шерил и новаторских исследованиях Адама, содержит в себе набор методик и рекомендаций по преодолению жизненных кризисов, развитию эмпатии и любви к самому себе, построению крепкой семьи и созданию прочных отношений с партнером и коллегами по работе.
281 паперова сторінка
Правовласник
Bookwire
Дата публікації оригіналу
2023
Рік виходу видання
2023
Перекладач
Мария Кульнева
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Kateriffka Kateriffkaділиться враженням6 років тому
    👎Не раджу
    🙈Нічого не зрозумів
    💤Нудна

    Скучная неинтересная книга, автор рассказывает о своей утрате на 500 страницах, но не понятно с какой целью.

  • Наташа Ямницкаяділиться враженням7 років тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    💞Романтична
    🚀Неможливо відірватися
    💧Зворушлива

    Невероятная книга. Советую абсолютно всем.

  • Kate Kateділиться враженням2 роки тому
    👎Не раджу
    💤Нудна

    Сопли

Цитати

  • translatekpцитує7 років тому
    Психолог Мартин Селигман несколько десятилетий изучал, как люди справляются с трудностями, и установил, что больше всего восстановлению после травматических событий мешают так называемые три «П»: 1) персонализация — убежденность в том, что виноваты мы сами; 2) повсеместность — убежденность в том, что событие будет влиять на все области нашей жизни, и 3) постоянство — убежденность в том, что последствия события будут ощущаться всегда.
  • Vira Ivanovaцитує5 років тому
    Рывок вперед
    Тот, кем я стану, подхватит меня
  • kapelinkaцитує5 років тому
    Наверное, моя главная суперсила — это способность ставить внутренние перегородки», — смеясь, говорит он. Если что-то не получается в проекте, Байрон всегда помнит, что все могло бы быть хуже. «Я всегда говорю себе и другим: "Что — кто-нибудь умер?" Вот это действительно самое худшее — а неудач я не боюсь».

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз