Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники, Джилл Хэссон
ru
Книжки
Джилл Хэссон

Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники

С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
108 паперових сторінок

Враження

yeruoma
yeruomaділиться враженням2 роки тому

Книга умудряется повторять саму себя, когда, казалось бы, уже невозможно. Претенциозные цитаты и заветы в духе Карнеги

b0554868826
b0554868826ділиться враженнямторік
👍Раджу

Очень нужная книга для каждого,чтобы лучше понимать себя и уважать других.

Yulia Kiseleva
Yulia Kiselevaділиться враженнямторік
👍Раджу

Практическая тетрадка работы с собой. Редкий случай, когда по существу, логично, внятно.

Цитати

Oxana Volodina
Oxana Volodinaцитує2 роки тому
Никогда не извиняйтесь за проявление своих чувств. Когда вы это делаете, вы извиняетесь за правду.
Ilmira G.
Ilmira G.цитує2 роки тому
Прощение не требует предания забвению какого-то оскорбительного действия, не требует забыть, что произошло, или помириться с виновником. Прощение — это возможность освободить себя от навязчивой мысли о той боли, которую вам причинили.
Дэниел Гоулман, п
lis504
lis504цитує2 роки тому
Жизнь продолжает давать нам одни и те же уроки, пока мы их не усвоим.

На полицях

Книжечки: выбор критика «Эха Москвы», Эхо Москвы
Альпина Паблишер, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Альпина Паблишер
  • 1.4K
  • 1.7K
Прочитано в метро , Lou Lle
Нон-фикшн, Elena Sycheva
Elena Sycheva
Нон-фикшн
  • 452
  • 232
Жить – значит учиться. Что и требовалось доказать, ЧТД: Что и требовалось доказать
ЧТД: Что и требовалось доказать
Жить – значит учиться. Что и требовалось доказать
  • 21
  • 184
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз