Система минус 60. Я – едоголик, Екатерина Мириманова
ru
Книжки
Екатерина Мириманова

Система минус 60. Я – едоголик

Читати
Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы «Минус 60», одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь лет, посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает на самом деле огромное количество людей. Если вы неоднократно пробовали худеть, но каждый раз возвращались к весу, с которого начинали, а то и «уходили в плюс»; если вы знаете обо всех существующих на данный момент способах похудения, но ни в один из них не верите; если вы все время пытаетесь начать новую жизнь – значит, вы едоголик, и эта книга – для вас. В ней Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ею, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую. Одна из главных особенностей книги – ее интерактивность. В ней множество заданий, тестов, упражнений, которые можно и нужно выполнять прямо по тексту. Так вы сможете проработать причины появления у вас лишнего веса и гарантируете себе отсутствие подобных проблем в будущем.
134 паперові сторінки

Враження

b8932569948
b8932569948ділиться враженням3 місяці тому
👍Раджу

b9547566110
b9547566110ділиться враженням4 місяці тому
👍Раджу

Цитати

jlun
jlunцитує3 роки тому
Вы едите не потому, что испытываете голод, но потому, что вам просто невыносимо находиться наедине с самой собой, не пытаясь на что-то отвлечься.
Сатановская
Сатановскаяцитує3 роки тому
Подобно алкоголику, зависящему от горячительных напитков, едоголик – человек, который целиком и полностью зависит от еды, находит в ней успокоение, радость и недостающий ему в жизни смысл.
Юлия
Юлия цитує3 роки тому
1) Осторожно – наркотик.
2) Рвотное средство.
3) Съедая это, ты наносишь непоправимый вред своему здоровью.
4) Осторожно, неприятный запах.
5) Это в меня уже не лезет.
6) Оно приблизило меня к смерти на пять лет.
7) Ты хочешь моей смерти, моральной и физической.
8) Я с тобой больше не дружу.
9) Не дождешься.
10) Смертельный яд.

На полицях

К прочтению, uts54680
Диетология, Nataly Gabelkova
Nataly Gabelkova
Диетология
  • 6
  • 8
Похудение, estetikadz
estetikadz
Похудение
  • 144
  • 5
Диеты, Ирина Мохова
Ирина Мохова
Диеты
  • 16
  • 4
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз