bookmate game
ru
Патриция Барнс-Сварни,Томас Сварни

Здоровое питание в вопросах и ответах

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
В подробнейшем справочнике «Здоровое питание в вопросах и ответах» более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют?Авторы книги Патриция Барнс-Сварни и Томас Сварни, опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы.
Ця книжка зараз недоступна
495 паперових сторінок
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Лена Желтухинаділиться враженням6 років тому
    👎Не раджу

Цитати

  • Кристина Хазыковацитує5 років тому
    Например, цинк и железо, содержащиеся в продуктах животного происхождения, обычно более биодоступны для человека, чем те же минералы в пище растительного происхождения
  • elisaabeiцитує3 роки тому
    Отрыжка представляет собой смесь воздуха и слюны и возникает из-за голода, напряжения или образования газов во время брожения пищи в кишечнике в основном из-за кишечных бактерий.
  • elisaabeiцитує3 роки тому
    Людям, которые предрасположены к развитию язвы, рекомендуется снизить потребление кофеина, алкоголя и по возможности других раздражающих желудок веществ, таких как аспирин и другие противовоспалительные препараты.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз