ru
Майкл Мэттьюс

Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
  • Ульяна Гайсділиться враженням7 років тому
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Очень подробно все описано по поводу похудения, основные принципы и частые заблуждения) особенно мне понравилась первая часть про питание, начала считать калории и поняла, что вообще недобираю белка!!!(((( иногда даже 1 г на кг веса нет, неговоря уже о 2 для наращивания мышц

  • amylee166ділиться враженням3 роки тому
    👍Раджу

  • Natalya Romanovaділиться враженням3 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

  • gcxrділиться враженням6 років тому
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

  • Алёна Гавриловаділиться враженням6 років тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз