Оклі Барбара

Навчитися вчитися

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Ви мaтeмaтик чи гумaнiтapiй? Пpoфecopкa Бapбapa Oклi пepeкoнує, щo тaкиx пoнять нe icнує. Кoжeн iз нac мaє внутpiшнiй пoтeнцiaл, щoб зacвoїти будь-якi знaння. Гoлoвнe — нaвчитиcя вчитиcя й зaпуcтити cвiй мoзoк нa пoвну. Нaвiть бiльшe, oднoмaнiтний i цiлecпpямoвaний pуx дo poзв’язaння пpoблeми — нe зaвжди нaйкpaщий шляx. Iнкoли вapтo зpoбити кpoк нaзaд, щoб пoглянути нa зaвдaння з iншoгo бoку, зaпуcтити cвoю кpeaтивнicть, нaвiть якщo ви пpaцюєтe нaд poзв’язaнням мaтeмaтичнoї зaдaчi.
Ця книжка зараз недоступна
349 паперових сторінок
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

    Oleksandra Kulbakaділиться враженням10 місяців тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Olena S.ділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися

Цитати

    Olena S.цитує2 роки тому
    SQ4R — Survey, Question, Read, Recite, Review and wRite, тобто дослідити, запитати, прочитати, переказати вголос, переглянути й записати).
    Olena S.цитує2 роки тому
    бажання засвоїти матеріал і велика кількість витраченого на це часу зовсім не гарантує того, що ви його справді вивчите
    b7496360804цитуєминулого місяця
    • Коли починаєте освоювати іншу тему або розв’язуєте нову задачу з математики чи природничих наук, використовуйте сфокусований режим мислення.

    • Якщо виконали попередню роботу зосереджено, підключіть розпорошений режим. Розслабтеся й займіться чимось іншим.

    • Коли наростає розчарування, саме час перевести увагу на щось інше й дати змогу розсіяному режимові мислення обдумати проблему «на задньому плані».

    • Над математикою та природничими науками найкраще працювати «невеликими дозами» — щодня потрохи. Так ми даємо достатньо часу як сфокусованому, так і розпорошеному режимам мислення, щоб допомогти нам зрозуміти те, що вивчаємо. У такий спосіб вибудовуються міцні нейронні структури.

    • Якщо прокрастинація завдає вам клопотів, спробуйте встановлювати таймер на 25 хвилин і зосереджуйтеся на темі, не відволікайтеся на написання повідомлень, пошуки в інтернеті чи інші забавки.

    • Існує дві важливі системи пам’яті:

    º оперативна пам’ять — нагадує жонглера, який може утримувати в повітрі не більш ніж чотири об’єкти;

    º довготермінова пам’ять — нагадує склад, що вміщує велику кількість матеріалу, але потрібне його регулярне відвідування, щоби вміст пам’яті залишався доступним.

    • Інтервальне повторення допомагає переміщувати матеріал з оперативної пам’яті до довготермінової.

    • Сон є життєво важливим для навчального процесу. Він допомагає:

    º вибудовувати нейронні зв’язки, потрібні для нормального процесу мислення (саме тому виспатися перед екзаменом дуже важливо);

    º розв’язувати складні завдання та глибше розуміти сенс того, що ми вивчаємо;

    º закріплювати та повторювати важливі частини вивченого матеріалу й усувати з пам’яті несуттєву інформацію.

    Робимо паузу та пригадуємо

    Відірвіться від праці й зробіть перерву — випийте склянку води, з’їжте канапку, або ж уявіть себе електроном на орбіті й покрутіться навколо стола. Під час руху пригадайте основні думки, описані в цьому розділі.

На полицях

    Al Smeth
    NEW IDEAS
    • 35
    b6984543851
    Будь-що
    • 1
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз