ru
Джозеф Меркола

Клетка «на диете»

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Митохондрии — маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем. Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем. Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений. Книга также издавалась под названием «Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию»
Ця книжка зараз недоступна
435 паперових сторінок
Правовласник
Издательство «Эксмо»
Перекладач
Л. Миронова

Враження

    Алекс С.ділиться враженням2 роки тому
    👎Не раджу

    "Не ешьте много белка, но иногда можно". Это и еще тысячу спорных утверждений я нашла в данной книге. Одно то, что испытания проводились только на животных, уже заставляет задуматься. Главу о самой диете я так и не нашла. Либо книга не полностью, либо ... 🤷‍♀️ В общем, одни разочарования. Не советую.

    Tatiana Chabaniukділиться враженнямторік
    👎Не раджу

    Автора активно критикуют за намеренное расспространение антинаучной и бездоказательной информации об альтернативной медицине. Просто зарабатывает деньги на людях, которые мало разбираются в этой теме. Важно проверять критику на автора, прежде чем читать и воспринимать всерьез его книги.

    Galyna Shostakділиться враженнямторік
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Величезна кількість корисної інформації! Читається легко.

Цитати

    M Skazцитує3 роки тому
    Сахар превращает вас в хомяка, который ест, ест и ест.
    Nataly Devyashinaцитує2 роки тому
    Из всех ростков самыми полезными являются именно ростки подсолнечника: они содержат в 30 раз больше питательных веществ, чем большинство овощей. Постарайтесь регулярно добавлять несколько унций ростков в салаты
    Nataly Devyashinaцитує2 роки тому
    Чем чаще вы подвергаетесь воздействию холода, тем больше митохондрий синтезируется в жировых клетках и тем легче вы можете переносить низкие температуры.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз