Цибина Ольга

Как похудеть на 15 кг за 2 месяца и забыть о диетах навсегда. Методика, которая реально работает. Проверено опытом многих людей. ПОДАРОК «ОЧИЩАЮЩЕЕ МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ»

Как похудеть навсегда и не бояться калорий? Это реально! Главное — понять механизм работы организма — его физиологию и биохимию. В книге приведены мифы, ошибки, а также схема дальнейшего действия по снижению веса. Автор в течение 10 лет практиковала все на себе и поняла что работает, а что нет. После прочтения данной книги Вы легко сможете похудеть без диет.
125 паперових сторінок
Правовласник
ООО «Издательские решения»
Дата публікації оригіналу
2018

Враження

    Maria Vasilievnaділиться враженням3 роки тому
    👍Раджу

    Супер

    Анастасия Смирноваділиться враженнямторік
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

Цитати

    Марусяцитує2 роки тому
    Запомните их и запишите!

    1. Пища должна слабить.

    2. Пища должна ощелачивать организм.

    3. Она должна содержать много клетчатки.

    4. Она должна быть не горячая и не холодная.

    5. Чем меньше Вы добавите в нее соли, тем лучше.

    6. Чем меньше Вы будете варить, тушить, жарить, запекать, тем лучше.

    7. Чем меньше в составе ингредиентов, тем лучше, так как коэффициент полезного действия увеличивается.

    8. В пище должно быть много воды и как можно меньше сухого вещества.
    Марусяцитує2 роки тому
    3. Вечером натощак, выпивайте травяной чай с 5 штуками кураги.
    Марусяцитує2 роки тому
    Только выбирайте нерафинированные масла холодного отжима, от рафинированных масел польза нулевая, а иногда они даже могут причинить вред.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз