ru
Книжки
Александр Васютин

Психологическая диета или скажи «Нет» лишнему весу

Современная психология считает, что проблемы с весом имеют очень серьезную связь с мотивациями, которые управляют человеком в жизни. Лишний вес для современного человека может быть и символической защитой от голодной смерти, и защитой от слишком больших требований, предъявляемых жизнью. Он может быть и защитой от сексуальных контактов. Поэтому диеты и лекарства многим людям не помогают, и они после лечения набирают еще больший вес. В данной книге автор излагает взгляд современной психотерапии на то, как все-таки эту проблему решить, и дает ряд советов и эффективных техник, которые помогут читателям обуздать монстра ожирения.
96 паперових сторінок

Враження

    Елена Лебедеваділиться враженням3 місяці тому
    👍Раджу

    b6417161276ділиться враженнямторік
    👍Раджу

    Svitlana Filonenkoділиться враженням6 років тому
    👍Раджу

Цитати

    Alexandra Kryvonosцитує4 місяці тому
    Господи! Дай мне силы изменить то, что я могу изменить. Дай мне терпение, чтобы смириться с тем, что я не могу изменить. И дай мне мудрость, чтобы отличить первое от второго."Древняя молитва.
    nataliaцитуєторік
    Если тебе, дорогой мой читатель, не нравится твое тело, то, даже потеряв большое количество килограмм, ты будешь относиться к нему так же. Ты тут же найдешь ЧТО-ЛИБО ЕЩЕ, что тебе не нравится в своем теле. И этот процесс будет бесконечным.

    Это твердо доказано на опыте пластических хирургов. Даже если девушке делают коррекцию носа именно так, как она хотела, чаще всего она остается недовольной. Певица Шер на этой основе сделала больше 60 (!) операций. Эта патология по научному называется дисморфомания. Поэтому я могу твердо сказать, что «идеальное тело» и «счастливая жизнь» - далеко не синонимы.
    Anastasia Agapovaцитує3 роки тому
    Жир для современного человека может быть и символической защитой от голодной смерти и защитой от слишком больших требований, предъявляемых жизнью.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз