Венді Судзукі

Дивачка, що закохалася в мозок. Як активізувати розумову діяльність і почати жити краще

Чи можливо кардинально змінити життя в дорослому віці й стати найкращою з можливих версій самого себе? «Так!» — стверджує відома нейробіолог і палка популяризаторка здорового способу життя, професорка Нью-Йоркського університету Венді Судзукі. У своїй нон-фікшн автобіографії вона дохідливо розповідає про історію та сучасні досягнення науки про мозок, функції різних його ділянок, а також зв’язок розумової діяльності з фізичними вправами. А ще в книжці є корисні «Струси мозку» — лайфхаки, що активізують роботу різних мозкових структур.
378 паперових сторінок

Враження

    Elizabeth Martsynділиться враженням16 днів тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися
    🐼Добра

Цитати

    Olesya Veremchukцитує25 днів тому
    На той час я перебувала в найнижчій точці і розуміла, що єдина людина, яка спроможна підняти мене нагору,— це я сама.
    Inna Khrushchцитуєминулого місяця
    кількість жінок серед наукових співробітників у більшості основних американських дослідних центрів становить у середньому 28 відсотків
    b0242847249цитує3 місяці тому
    усі вони є прикладами речей, що навчають наш мозок, а навчання, зі свого боку, є стимулом для мікрозмін у структурі мозку.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз