Тео Компернолле

Освободи мозг. Что делать, когда слишком много дел

Автор данной книги — Тео Компернолле — врач-нейропсихиатр, доктор медицины, профессор и ученый. Он собрал результаты более 600 научных исследований и, самое главное, изложил эту информацию доступным и понятным языком. Компернолле делится знаниями, как стать эффективнее во всех сферах жизни, правильно организовать свое время и быть продуктивнее. Зная сильные и слабые стороны мозга, становится легче предотвращать перегрузки и использовать собственный потенциал на полную мощность. Что является главным орудием труда, от которого зависит успех в профессии? Какие когнитивные системы определяют наши мысли и решения? Все ответы — внутри книги «Освободи мозг».
121 паперова сторінка

Інші версії книжки

Враження

    Max Subbotinділиться враженнямминулого місяця
    💤Нудна

    Пользуйтесь сотовым телефоном как можно реже. Всё, я освободил ваш мозг от чтения этой книги.

    Vardaділиться враженням2 роки тому
    👎Не раджу
    💡Пізнавальна
    💤Нудна

    Книга одной идеи: многозадачность - это плохо

    Lera Zaparaділиться враженням2 роки тому
    👎Не раджу
    💡Пізнавальна

    Немного советов о том, что нужно давать мозгу отдыхать. Отключаться от интернетов, отучаться хвататься за телефон каждую минуту. Здоровая лень повысит продуктивность и улучшит самочувствие.

Цитати

    b5006191191цитує2 роки тому
    А спешка, волнение и суетливость — характерные черты человека легкомысленного и слабого.
    AidarIsakovцитує2 роки тому
    Помните: ваш профессиональный успех зависит не только от объемов поглощаемой информации, но и от вашей способности переработать ее и произвести совершенно новую и полезную информацию, знания и идеи.
    Natalya Aleshevaцитує2 роки тому
    именно вечером люди принимают самые необдуманные решения, совершают худшие ошибки и склонны к неправильному поведению.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз