ru
Книжки
Владимир Миркин

Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина

Владимир Иванович Миркин – автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса и превращающей бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, с помощью которых можно преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании.
Эта книга для тех, кто не любит ждать. Экспресс-диета доктора Миркина показана всем, кто хочет иметь не только стройную фигуру, но и крепкое здоровье. В издании приводятся яркие примеры того, как люди обретают сначала надежду, а затем счастье. Используя советы доктора Миркина, вы сможете без усилий похудеть и помолодеть телом и душой.
329 паперових сторінок
Видавництво
Питер

Враження

    Елена Турековаділиться враженням3 роки тому
    👍Раджу

    Круто!!! Работает!!!

Цитати

    Natalia Cherepanovaцитує3 роки тому
    При разгрузке и голоде язык покрывается налетом, появляется неприятный запах изо рта. В этом случае необходимо снимать налет с языка зубной щеткой во время чистки зубов. Кроме того, можно жевать сухие корочки от апельсинов и мандаринов
    Natalia Cherepanovaцитує3 роки тому
    сигнал об утолении голода поступает в головной мозг только через 20 минут после того, как вы начали есть. Вспомните за обедом совет: «Выхо
    Natalia Cherepanovaцитує3 роки тому
    Первая группа включает в себя мучные изделия, в том числе хлеб, все блюда из круп, картофель и сладости

На полицях

    Издательский дом «Питер»
    Питер
    • 1.2K
    • 244
    Анна Колесник
    Похудение
    • 143
    • 14
    Елена Турекова
    Здоровье
    • 3
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз