Легкий спосіб скинути вагу, Аллен Карр
Книжки
Аллен Карр

Легкий спосіб скинути вагу

Читати
239 паперових сторінок
  • 👍6
  • 💡5
  • 🔮4
Популярна методика!
Аллен Карр — автор кількох робіт, присвячених звільненню від зайвої ваги. Він стверджує: щоби виконувати його поради, не потрібно мати величезної сили волі, бо насправді людина хоче бути здоровою та красивою. Його видання допомагають кожному позбутися тривог і комплексів, які заважають жити повноцінним життям. Populjarna metodika!
Allen Karr — avtor kіl'koh robіt, prisvjachenih zvіl'nennju vіd zajvoї vagi. Vіn stverdzhuє: shhobi vikonuvati jogo poradi, ne potrіbno mati velicheznoї sili volі, bo naspravdі ljudina hoche buti zdorovoju ta krasivoju. Jogo vidannja dopomagajut' kozhnomu pozbutisja trivog і kompleksіv, jakі zavazhajut' zhiti povnocіnnim zhittjam.
Дата публікації оригіналу
2018
Видавництво
Glagoslav Distribution
Враження
На полицю
  • 👍Раджу6
  • 💡Пізнавальна5
  • 🔮Мудра4
Вхід або реєстрація
Людмила Баринова
Людмила Бариноваділиться враженням4 роки тому
👍Раджу
🔮Мудра
💡Пізнавальна
🎯Корисна
🚀Неможливо відірватися

Помогло справиться с бешеной булемией

Olga Romanova
Olga Romanovaділиться враженнямминулого місяця
👎Не раджу

Ніяких точних даних , все просто спирається на власну думку автора , дуже багато інформації ,яка повторюється і не несе корисного змісту!

J.T.
J.T.ділиться враженням4 місяці тому
👍Раджу
💡Пізнавальна

Alla
Allaцитує17 днів тому
Насправді простий і легкий спосіб перемогти залежність лежить виключно на психологічному рівні.
Tanya Shashlova
Tanya Shashlovaцитує23 дні тому
дуже тісний фізичний і психологічний зв’язок між курінням і харчуванням, а схожість між відмовою від куріння і схудненням іще помітніша. І курець, і прибічник дієт страждають від відчуття шизофренії, що насувається на них, а в мозку в них безперервно і з перемінним успіхом йде боротьба «за» і «проти». Аргументи курця, з одного боку, — «це брудна, огидна звичка, вона мене вбиває, обходиться мені в копієчку і неволить мене», з іншої — «це моє задоволення, моя опора, моя компанія». Людина, що сидить на дієті, переконує себе: «Я товстий, млявий, хворий, виглядаю жахливо і відчуваю себе ще гірше». І тут же заперечує собі: «Але як же я люблю поїсти!»
Olga Romanova
Olga Romanovaцитуєминулого місяця
ДІЄТИ НЕ ДОПОМАГАЮТЬ. Наша халепа — звички, пов’язані з їжею. Якщо щось і треба змінити, так це

наші звички харчування.
Психологія, Marichka Vax
Marichka Vax
Психологія
  • 23
Любимые книги, Марина Кирилюк
Марина Кирилюк
Любимые книги
  • 5
В гармонії з їжою, Марина Огінська
Марина Огінська
В гармонії з їжою
  • 6
Потрібно (!), Софія Цветкова
Софія Цветкова
Потрібно (!)
  • 3
Реабілітація, viktoriapoleychuk
viktoriapoleychuk
Реабілітація
  • 3
bookmate icon
Тисячі книжок – одна передплата
Ви купуєте не книжку, а доступ до найбільшої бібліотеки російською мовою.
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз