bookmate game
ru
Книжки
Александр Еричев,Энди Дюфрейн

Шах и мат, ОКР

Эта книга — мой личный опыт преодоления ОКР, основанный на научных методиках и когнитивно-поведенческой терапии. Соавтор издания — мой лечащий врач, доктор медицинских наук, психотерапевт Александр Еричев.
74 паперові сторінки
Правовласник
Издательские решения
Дата публікації оригіналу
2023
Рік виходу видання
2023
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Инна Макароваділиться враженням3 роки тому
    👍Раджу
    🎯Корисна

    Очень грамотное чтиво. Понравилось даже моему другу, который просто читал за компанию. Книга не для самостоятельной терапии, но во время прочтения я рискнула применить некоторые техники, и моё состояние тут же улучшилось!

  • b6920846991ділиться враженням7 місяців тому
    👍Раджу

  • ochkii6ділиться враженням9 місяців тому
    👍Раджу

Цитати

  • ochkii6цитує9 місяців тому
    ложных убеждений. Избегание ради
  • Аня Булатовацитує2 роки тому
    Например, думаю что я мерзавец, если мне пришла противная плохая мысль. А на самом деле никакой я не мерзавец. Ведь навязчивости это не отражение моей личности, а лишь проявление болезни.
  • Аня Булатовацитує2 роки тому
    Чувство стыда часто мешает начать лечиться, и человек остается со своей болезнью один на один.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз