Планирование привычек: 15 шагов к трансформации жизни, Патрик Эдблад
ru
Книжки
Патрик Эдблад

Планирование привычек: 15 шагов к трансформации жизни

Читати
51 паперова сторінка
  • 👍10
  • 💡7
  • 🎯6
Патрик Эдблад показывает, как можно формировать стойкие привычки, не обливаясь потом от напряжения. Когда вы освоите эти навыки, в вашем распоряжении окажется секретный рецепт, позволяющий добиваться целей, не испытывая разочарований и желания махнуть на все рукой. Для широкого круга читателей.
Перекладач
Олег Белошеев
Враження
На полицю
  • 👍Раджу10
  • 💡Пізнавальна7
  • 🎯Корисна6
Вхід або реєстрація
Анастасия Радченко
Анастасия Радченкоділиться враженнямминулого місяця
👍Раджу
💡Пізнавальна
🎯Корисна

Прекрасная, мотивирующая книга, с отличными конкретными инструментами.

Nurjigit Egizbayev
Nurjigit Egizbayevділиться враженням3 місяці тому

Рекомендую

Zhakonti
Zhakontiділиться враженням6 місяців тому
👎Не раджу
💤Нудна

Вначале идут вроде как дельные советы, ну а дальше ерунда ерундой, не советую.

Сания
Санияцитує3 місяці тому
Не ограничивайтесь пассивным чтением, кивая головой и думая: «Да, было бы неплохо сделать что-нибудь в этом роде». Идеи, которые не воплощаются в жизнь, бесполезны.
Тогжан Тлеуханова
Тогжан Тлеухановацитує4 місяці тому
Пусть жизнь станет вашим экспериментом, а окружающий мир – вашей лабораторией.
okebox
okeboxцитує8 днів тому
Вы должны лишь переформулировать ваши цели, используя конструкцию «если… то…». «Если» выполняет функцию ситуативного знака, а «то» характеризует вашу реакцию на этот знак. Вот несколько примеров.

• Ваша цель – ежедневно вести журнал. Скажите себе: «Когда я вечером лягу в постель, то обязательно сделаю записи в моем журнале».
bookmate icon
Тисячі книжок – одна передплата
Ви купуєте не книжку, а доступ до найбільшої бібліотеки російською мовою.
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз