bookmate game
ru
Алекс Новак

Верхние Этажи. Книга ежедневных побед. Перки 1–7

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Многие слышали про «стратегию ежедневных шагов», когда до большого результата доходишь не одним решительным действием, а множеством малых побед. Звучит логично, но работает ли эта модель на самом деле? Перед вами книга-эксперимент. Перед автором стоял единственный вопрос — реально ли выйти на новый уровень жизни, внедряя каждый день новые привычки?

Забегая вперед, скажем, что все оказалось не так просто, как могло показаться изначально. Воодушевляющие взлеты, досадные разочарования, полные надежд начинания и удручающие срывы (куда без них) — все это ждет читателя на страницах новой книги Алекса Новака.

И, разумеется, Новак не был бы собой, если бы не предложил пройти этот путь вместе с ним. Кто знает, может быть, у вас получится добиться большего результата, чем у автора книги? Попробуйте!
Ця книжка зараз недоступна
45 паперових сторінок
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Allie.mділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу

    Мотивирует, первую часть прочла на одном дыхании.

  • Natali Siricaділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу

    Интересно! Да, самодисциплина очень важна! С неё всё начинается!

  • Ирина Тимофееваділиться враженням3 роки тому
    💡Пізнавальна

    Интересный метод формирования полезных привычек. Подойдёт для тех, кто только встал на путь саморазвития.

Цитати

  • Sergio Buenoцитує4 роки тому
    Перки, введенные за это время:

    1. Без сладкой газировки.

    2. Два стакана воды натощак каждый день.

    3. Интервальное питание (каждый второй день без ужина).

    4. Ложиться спать до полуночи (кроме пятницы и субботы).

    5. Не более двух чашек кофе в сутки.

    6. Откладывать 10 процентов дохода.

    7. Не есть сладкого после 14 часов.

    8. Домашнее задание от лайф-коуча.

    9. Вставать до 7 утра по будням.

    10. Без фастфуда.
  • ekaterinanadezhdinaцитує4 роки тому
    Мозг давит на то, чтобы начинать когда угодно, но не прямо сейчас.
  • Adelina Daniyarovaцитує4 роки тому
    Я не меряю развитие человека его способностью к скорочтению. Наоборот — иногда надо прочесть всего одну, но сделать это вдумчиво. Вот тогда эффект будет нужным.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз