Саморазвитие

Усвідомленість. Життя в моменті

Мотивація

Піклування про себе

Самопізнання

Про прийняття себе

Про пізнання себе і науку

Мотивація та підтримка

Про работу с самоценностью, а не самооценкой. Принятие себя. Как перестать хотеть быть идеальным.

Очень хорошая книга на тему стыда и понимания себя.

Про психологию откладывания дел на потом.

Книга о самозащите своего внутреннего мира от себя и окружающих. Помогает приблизится к тому, чтобы понять себя.

Тут затронуто очень много причин пищевой и других зависимостей. И в целом книга о принятии себя, положительной работе над собой и самое важное - умении слушать себя, свой организм. В целом пособие про путь достижения гармонии и баланса в жизни.

Правильный контроль эмоций и умение понимать себя.

Про синхронизацию логики и чувств, эмоций и знаний. Будь сейчас. Сейчас это всегда.

Про умение отпускать эмоции и ситуации, чтобы улучшить качество своей жизни и свести к минимуму все негативное.

О любви к себе: зачем, почему и как

Интересная статья о самовосприятии, необходимости и его предпосылках. Можно сказать поиск ответов в себе самом.

Очень кратко и информативно. Сочетание науки и духовности все объясняет, хоть и порождает бесконечный цикл других вопросов и ответов. Что и тревожит и успокаивает одновременно.

Книга очень интересная и познавательная. Затронуто много разных тем и многое стает на свои места. Лишь только самый конец 9 главы неоднозначный; возможно автор ещё сам до конца и не понял своё отношение к неизбежному будущему или оно будет совсем другим? Смотря как интерпретировать. Но много вопрос бытия очень интересны и заставляет переосмыслить много, понять и принять.

Симптоматика